HVEM

Sasha - personlig træner og kostvejleder

Sasha har stor interesse i at få implementeret træning og sundhed ind i folks hverdag i den grad, som det giver mening for den enkelte. Selv de mindste ændringer i kost og træning kan gøre en stor forskel og bane vejen for flere livsstilsændringer fremadrettet.

Hun finder stor glæde i at vejlede og rådgive om et sundere hverdag og dernæst se, hvordan dette kan have et utal af positive effekter på folks liv.

I sin egen træning har hun meget fokus på styrketræning, mens hun tidligere har fokuseret på holdsport og kredsløbstræning.

For Sasha er det særligt essentielt at påpege, at det aldrig er for sent at starte på at blive en sundere og stærkere udgave af sig selv. Ingen er nået til hvor de er i dag uden at være startet et sted. Som personlig træner rækker Sasha ud efter alle, der har selv den mindste drøm om at starte sin rejse.

Uddannelse og kompetencer

Relevant Uddannelse:

Personlig træner
Fitnessinstruktør

Erfaring:

Personlig træner – InnerGym
Personlig træner – Sporting Health Club