november 13, 2019
Personlig træner københavn: anbefalinger – hvad skal man se efter?
oktober 29, 2019
Sund livsstil: gode råd og vejledning til en sundere livsstil
september 3, 2019
Motivation: den spændende X-factor til succes i træning
august 26, 2019
Træningsprogram til styrketræning: lær det basale her
august 15, 2019
Sund ferie: 10 nemme tips og tricks til en sundere ferie
august 1, 2019
10 madmyter: få styr på hvad der er FUP og FAKTA
maj 15, 2019
TRX program: TRX mavetræning og træningsprogram
februar 20, 2019
Bootcamp i København: hvad er det og hvorfor skal jeg vælge det?
januar 22, 2019
Hoftebøjer – den oversete muskelgruppe
december 19, 2018
Yoga for begyndere: sådan kommer du godt igang med yoga
december 5, 2018
Bulgarian Split Squat: øvelsen man elsker at hade
november 22, 2018
Sund jul: få en masse tips og tricks til en lidt sundere jul
november 14, 2018
Armbøjninger – kongen af overkropsøvelser
november 14, 2018
Håndstand – et studie i balance
november 8, 2018
Cirkeltræning: hård og effektiv træning på bare 10 minutter
oktober 24, 2018
Sideplanke: den perfekte øvelse til en flad og stærk mave
oktober 16, 2018
Personlig Træner – hvordan vælger man den bedste?
oktober 3, 2018
Træning med kropsvægt – De bedste programmer og udstyr
september 26, 2018
TRX øvelser: Her er 6 sjove & hårde TRX øvelser du bør kende
september 19, 2018
Kettlebell træning: tag din Kettlebell træning til nye højder
september 12, 2018
Core træning – en misforstået disciplin
september 5, 2018
Kost, Rygning, Alkohol og Motion: Giv din krop et KRAM
august 22, 2018
Rygøvelser for alle niveauer
august 6, 2018
Makkertræning: kom i TOPFORM med en du holder af
august 4, 2018
Maveøvelser & mavetræning: den ultimative guide
juli 24, 2018
Pull-Ups & Chin-Ups: 10 af de Fedeste Variationer
juli 16, 2018
Muscle-Up: 5 variationer du skal kende
juli 2, 2018
Pull-Up og Chin-up: Lær det Hele Her!
maj 23, 2018
10 (vilde!) Squat-variationer, som alle kan lave
april 25, 2018
5 Geniale udstrækningsøvelser for hele kroppen
april 10, 2018
Ønsker du tonede arme, flad mave & stramme baller?
marts 25, 2018
Udstrækning og mobilitet: Den ultimative begynder-guide
marts 11, 2018